6.1 km | 00:33:50 | 05:32/km日期: 2024-07-04 19:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3
Pace: 04'24" / 04'28" / 04'23" / 07'10" / 04'21" / 07'14" / 18'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
268.78 km 
nike rival fly3 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'28" | 00:08'52" |
| 3 | 04'23" | 00:13'15" |
| 4 | 07'10" | 00:20'25" |
| 5 | 04'21" | 00:24'46" |
| 6 | 07'14" | 00:32'00" |
| 6.1 | 18'31" | 00:33'50" |
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