6.9 km | 00:40:27 | 05:49/km日期: 2024-07-04 17:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.5
Pace: 05'58" / 07'05" / 07'32" / 05'27" / 05'36" / 05'50" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+02'31") | 609 / 6609 |
| 8 | | 03'10" | 311 / 6920 |
| 9 | | 11'30" (+08'20") | 19 / 6939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
286.36 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
224.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'05" | 00:13'03" |
| 3 | 07'32" | 00:20'35" |
| 4 | 05'27" | 00:26'02" |
| 5 | 05'36" | 00:31'38" |
| 6 | 05'50" | 00:37'28" |
| 6.9 | 04'57" | 00:42'08" |
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