7.1 km | 00:42:42 | 05:59/km日期: 2016-08-11 21:29 - 地點: 文山路 - 天氣: 好啊 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8210 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'52" / 06'05" / 05'26" / 06'10" / 06'04" / 06'16" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" | 1007 / 1007 | 169 / 107 |
2 | | 05'54" (+00'26") | 993 / 2000 | 170 / 99 |
3 | | 06'05" (+00'37") | 1006 / 3006 | 170 / 96 |
4 | | 05'45" (+00'17") | 999 / 4006 | 166 / 104 |
5 | | 05'45" (+00'17") | 999 / 5006 | 0 / 0 |
6 | | 05'45" (+00'17") | 999 / 6005 | 166 / 104 |
7 | | 06'13" (+00'45") | 999 / 7005 | 170 / 94 |
8 | | 06'04" (+00'36") | 994 / 8000 | 171 / 96 |
9 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 9000 | 170 / 93 |
8月累積里程 :
83.25 km Skechers Gorun Ultra 2 累積 :
1037.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'52" | 00:11'23" |
3 | 06'05" | 00:17'28" |
4 | 05'26" | 00:22'54" |
5 | 06'10" | 00:29'04" |
6 | 06'04" | 00:35'08" |
7 | 06'16" | 00:41'24" |
7.1 | 09'39" | 00:42'42" |