獻文 2024/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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4.1 km | 00:40:53 | 09:52/km

日期: 2024-07-02 08:36 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86.64

Pace: 11'01" / 09'50" / 08'11" / 09'05" / 20'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 200.06 km

母子鱷魚蚵速Y拖38 灰240520 累積 : 319.1 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'50"	00:20'51"
3	08'11"	00:29'02"
4	09'05"	00:38'07"
4.1	19'44"	00:40'55"

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