3.1 km | 00:14:47 | 04:48/km日期: 2024-07-01 04:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'50" / 04'33" / 05'00" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'35") | 78 / 3078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.63 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'33" | 00:09'23" |
| 3 | 05'00" | 00:14'23" |
| 3.1 | 05'06" | 00:14'47" |
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