8.6 km | 00:57:35 | 06:43/km日期: 2016-08-10 06:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'36" / 08'14" / 08'36" / 07'41" / 06'01" / 06'19" / 05'34" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'52") | 559 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 263.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 08'14" | 00:21'32" |
| 4 | 08'36" | 00:30'08" |
| 5 | 07'41" | 00:37'49" |
| 6 | 06'01" | 00:43'50" |
| 7 | 06'19" | 00:50'09" |
| 8 | 05'34" | 00:55'43" |
| 8.6 | 07'46" | 01:00'04" |
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