5.0 km | 00:26:09 | 05:12/km日期: 2024-06-29 07:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 88
Pace: 06'36" / 05'13" / 04'51" / 04'48" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'14") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'13" | 00:11'49" |
| 3 | 04'51" | 00:16'40" |
| 4 | 04'48" | 00:21'28" |
| 5 | 04'36" | 00:26'04" |
| 5.0 | 04'09" | 00:26'09" |
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