謝先生 2024/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝先生基隆
ID 810803

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5.7 km | 01:50:03 | 19:28/km

日期: 2024-06-28 20:07 - 總爬升: 328 m - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83.6

Pace: 21'43" / 20'36" / 22'35" / 16'21" / 15'29" / 20'32" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.21 km

merrell agility peak 5 累積 : 52.1 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'43"	00:21'43"
2	20'36"	00:42'19"
3	22'35"	01:04'54"
4	16'21"	01:21'15"
5	15'29"	01:36'44"
5.7	20'27"	01:50'05"

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朋友動態

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