5.1 km | 00:40:36 | 07:57/km日期: 2024-06-28 05:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'20" / 08'01" / 07'56" / 07'54" / 07'39" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.56 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'01" | 00:16'21" |
| 3 | 07'56" | 00:24'17" |
| 4 | 07'54" | 00:32'11" |
| 5 | 07'39" | 00:39'50" |
| 5.1 | 07'10" | 00:40'36" |
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