3.7 km | 00:27:42 | 07:35/km日期: 2024-06-27 20:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'44" / 07'52" / 07'40" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'06") | 410 / 410 |
| 2 | | 46'39" (+42'34") | 42 / 452 |
| 3 | | 04'05" | 407 / 860 |
| 4 | | 40'50" (+36'45") | 49 / 910 |
| 5 | | 04'17" (+00'12") | 410 / 1320 |
| 6 | | 35'06" (+31'01") | 58 / 1378 |
| 7 | | 04'07" (+00'02") | 405 / 1784 |
| 8 | | 49'58" (+45'53") | 40 / 1825 |
| 9 | | 04'08" (+00'03") | 413 / 2238 |
| 10 | | 34'13" (+30'08") | 58 / 2297 |
| 11 | | 04'05" | 406 / 2704 |
| 12 | | 37'48" (+33'43") | 53 / 2757 |
| 13 | | 04'09" (+00'04") | 404 / 3162 |
| 14 | | 23'18" (+19'13") | 86 / 3248 |
| 15 | | 04'16" (+00'11") | 402 / 3650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.78 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 12奧運版 累積 :
213.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'52" | 00:15'36" |
| 3 | 07'40" | 00:23'16" |
| 3.7 | 06'48" | 00:27'42" |
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