5.9 km | 00:39:43 | 06:47/km日期: 2024-06-27 07:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'20" / 06'09" / 06'40" / 06'34" / 06'21" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'40") | 852 / 5852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.55 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'09" | 00:12'29" |
| 3 | 06'40" | 00:19'09" |
| 4 | 06'34" | 00:25'43" |
| 5 | 06'21" | 00:32'04" |
| 5.9 | 08'50" | 00:39'36" |
留言 
