2.6 km | 00:56:42 | 21:34/km日期: 2024-06-27 09:07 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 22'38" / 136'40" / 17'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 22'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 22'51" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'28" | 628 / 2628 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 236.83 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'38" | 00:22'38" |
2 | 136'40" | 02:39'18" |
2.6 | 17'28" | 02:50'17" |