3.2 km | 00:30:02 | 09:32/km日期: 2024-06-25 18:35 - 平均心率: 168 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.5
Pace: 08'02" / 09'28" / 10'42" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+04'14") | 150 / 3150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.72 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'28" | 00:17'30" |
| 3 | 10'42" | 00:28'12" |
| 3.2 | 12'17" | 00:30'03" |
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