8.8 km | 01:00:03 | 06:49/km日期: 2016-08-09 06:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'06" / 07'00" / 06'49" / 06'56" / 06'52" / 07'03" / 06'43" / 06'55" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 801 / 8801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 263.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'00" | 00:14'06" |
| 3 | 06'49" | 00:20'55" |
| 4 | 06'56" | 00:27'51" |
| 5 | 06'52" | 00:34'43" |
| 6 | 07'03" | 00:41'46" |
| 7 | 06'43" | 00:48'29" |
| 8 | 06'55" | 00:55'24" |
| 8.8 | 07'55" | 01:01'45" |
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