7.0 km | 00:41:31 | 05:55/km日期: 2024-06-25 19:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.11
Pace: 06'03" / 35'54" / 06'06" / 06'04" / 05'52" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.15 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 35'54" | 00:41'57" |
| 3 | 06'06" | 00:48'03" |
| 4 | 06'04" | 00:54'07" |
| 5 | 05'52" | 00:59'59" |
| 6 | 05'28" | 01:05'27" |
| 7.0 | 05'47" | 01:11'15" |
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