5.1 km | 00:23:45 | 04:42/km日期: 2016-08-07 17:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 02'41" / 04'50" / 04'32" / 04'26" / 04'29" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 275.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 04'50" | 00:07'31" |
| 3 | 04'32" | 00:12'03" |
| 4 | 04'26" | 00:16'29" |
| 5 | 04'29" | 00:20'58" |
| 5.1 | 04'11" | 00:21'11" |
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