3.0 km | 00:19:02 | 06:17/km日期: 2024-06-25 06:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'19" / 06'53" / 07'51" / 06'11" / 06'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 360.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'53" | 00:14'12" |
| 3 | 07'51" | 00:22'03" |
| 4 | 06'11" | 00:28'14" |
| 5 | 06'12" | 00:34'26" |
| 3.0 | 00'-5" | 00:34'36" |
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