2.1 km | 00:12:26 | 06:01/km日期: 2024-06-25 05:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.9
Pace: 06'09" / 09'43" / 07'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" (+02'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" (+02'17") | 591 / 1591 |
3 | | 04'02" | 129 / 1721 |
4 | | 06'19" (+02'17") | 167 / 1888 |
5 | | 04'03" (+00'01") | 133 / 2022 |
6 | | 10'14" (+06'12") | 41 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 280.89 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 09'43" | 00:15'52" |
2.1 | 07'35" | 00:16'21" |