Francis LO 2013/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Francis LO 香港
ID 15822

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6.8 km | 00:56:53 | 08:24/km

日期: 2013-08-31 09:25 - 總爬升: 304 m - 地點: V to P - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'45" / 06'30" / 08'30" / 07'42" / 13'08" / 10'32" / 06'13" /

香港

Francis LO

·

8月累積里程 : 94.45 km

GPX 上傳 | 11 years ago

NamLi, Apple Kin 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'30"	00:12'15"
3	08'30"	00:20'45"
4	07'42"	00:28'27"
5	13'08"	00:41'35"
6	10'32"	00:52'07"
6.8	06'13"	00:56'53"

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