10.0 km | 01:05:01 | 06:28/km日期: 2024-06-23 06:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'45" / 06'42" / 06'27" / 06'19" / 06'21" / 06'27" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'07") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.06 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'42" | 00:14'27" |
| 3 | 06'27" | 00:20'54" |
| 4 | 06'19" | 00:27'13" |
| 5 | 06'21" | 00:33'34" |
| 6 | 06'27" | 00:40'01" |
| 7 | 06'27" | 00:46'28" |
| 8 | 06'23" | 00:52'51" |
| 9 | 06'25" | 00:59'16" |
| 10 | 06'25" | 01:05'41" |
| 10.0 | 05'45" | 01:05'53" |
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