5.1 km | 01:00:48 | 11:58/km日期: 2024-06-21 23:13 - 平均心率: 78 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 13'09" / 12'42" / 13'05" / 10'42" / 10'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+00'50") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 12'42" | 00:25'51" |
| 3 | 13'05" | 00:38'56" |
| 4 | 10'42" | 00:49'38" |
| 5 | 10'16" | 00:59'54" |
| 5.1 | 10'59" | 01:00'48" |
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