6.8 km | 00:58:51 | 08:40/km日期: 2024-06-21 21:34 - 地點: 大漢橋+華翠橋 - 平均心率: 136 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'20" / 07'40" / 07'41" / 09'19" / 08'31" / 09'27" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+04'06") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.83 km 
ASICS Magic Speed 3 ( 2E ) 累積 :
132.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'40" | 00:15'00" |
| 3 | 07'41" | 00:22'41" |
| 4 | 09'19" | 00:32'00" |
| 5 | 08'31" | 00:40'31" |
| 6 | 09'27" | 00:49'58" |
| 6.8 | 11'26" | 00:58'51" |
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