10.2 km | 00:55:26 | 05:25/km日期: 2024-06-21 19:40 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'42" / 05'40" / 05'32" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 05'06" / 05'03" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'18") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
372.23 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1640.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'42" | 00:17'19" |
| 4 | 05'40" | 00:22'59" |
| 5 | 05'32" | 00:28'31" |
| 6 | 05'18" | 00:33'49" |
| 7 | 05'11" | 00:39'00" |
| 8 | 05'05" | 00:44'05" |
| 9 | 05'06" | 00:49'11" |
| 10 | 05'03" | 00:54'14" |
| 10.2 | 05'22" | 00:55'26" |
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