Griffey Chang 2016/08/06 訓練日誌

Griffey Chang 台中
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Griffey Chang

恭喜完成了初半馬

22.7 km | 03:11:38 | 08:26/km | 第1半馬

2016農純鄉七夕情人橋星光馬拉松

官方成績
日期	2016-08-06
成績	03:11:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:26/km

日期: 2016-08-06 23:21 - 卡路里: 1292 Cal

台中

Griffey Chang

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台中

Griffey Chang

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這場是跑馬以來最差的成績…
但也是最無敵硬的賽事…，好多人哇哇叫~
當然這季節我只求健康完賽~Yes!!
#應該要叫爬山馬或是KO馬
#連續8公里爬坡然後在連續8公里下坡
#第一次左腿抽完筋後換右腿…
#Garmin錶實測快24K，有些人還測到25

賽前宣言: 第一次在自己居住的城市跑

8月累積里程 : 63.73 km

Adidas adizero 累積 : 611.5 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

Far Chu, 李郁逞和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

始源哥均速還是比林老頭好～哈哈哈~

2016-08-07 08:32 ·

Ethan 暗！我是第一次跑半馬！遇到硬的！

2016-08-07 19:38 ·

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