5.0 km | 00:25:49 | 05:08/km日期: 2024-06-21 04:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'13" / 05'01" / 05'01" / 05'13" / 05'12" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+03'55") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
8.91 km 
黑色Y拖 20211205 累積 :
2534.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 05'13" | 00:20'28" |
| 5 | 05'12" | 00:25'40" |
| 5.0 | 09'03" | 00:25'49" |
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