許鴻吉 2024/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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5.0 km | 00:27:28 | 05:26/km

日期: 2024-06-20 21:55 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7

Pace: 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'23" / 05'25" / 05'40" /

基本訓練
--
持續

6月累積里程 : 10.05 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1415.9 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'27"	00:10'55"
3	05'30"	00:16'25"
4	05'23"	00:21'48"
5	05'25"	00:27'13"
5.0	06'11"	00:27'30"

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朋友動態

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