3.9 km | 00:31:22 | 08:00/km日期: 2024-06-20 18:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'38" / 09'22" / 06'47" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'04") | 290 / 290 |
| 2 | | 11'44" (+08'04") | 170 / 459 |
| 3 | | 03'51" (+00'11") | 300 / 760 |
| 4 | | 14'15" (+10'35") | 140 / 900 |
| 5 | | 03'50" (+00'10") | 300 / 1200 |
| 6 | | 14'17" (+10'37") | 140 / 1339 |
| 7 | | 03'55" (+00'15") | 300 / 1640 |
| 8 | | 19'56" (+16'16") | 250 / 1890 |
| 9 | | 03'58" (+00'18") | 300 / 2190 |
| 10 | | 14'11" (+10'31") | 140 / 2330 |
| 11 | | 03'40" | 300 / 2630 |
| 12 | | 13'39" (+09'59") | 150 / 2780 |
| 13 | | 04'00" (+00'20") | 300 / 3079 |
| 14 | | 14'42" (+11'02") | 140 / 3219 |
| 15 | | 03'58" (+00'18") | 300 / 3519 |
| 16 | | 12'35" (+08'55") | 400 / 3919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.52 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
374.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 09'22" | 00:16'00" |
| 3 | 06'47" | 00:22'47" |
| 3.9 | 09'20" | 00:31'23" |
展開計圈分析
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