9.0 km | 01:29:50 | 09:58/km日期: 2024-06-20 07:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'11" / 07'20" / 10'18" / 13'18" / 11'23" / 12'49" / 13'20" / 03'10" / 09'29" / 106'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+07'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+10'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+08'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+09'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+10'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'29" (+06'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01:37'13" (+34'04") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 196.24 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'20" | 00:15'31" |
| 3 | 10'18" | 00:25'49" |
| 4 | 13'18" | 00:39'07" |
| 5 | 11'23" | 00:50'30" |
| 6 | 12'49" | 01:03'19" |
| 7 | 13'20" | 01:16'39" |
| 8 | 03'10" | 01:19'49" |
| 9 | 09'29" | 01:29'18" |
| 9.0 | 98'45" | 01:29'50" |
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