4.3 km | 00:26:03 | 06:05/km日期: 2024-06-18 20:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'05" / 06'12" / 06'08" / 05'59" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 282 / 4282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
349.21 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
533.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'12" | 00:12'17" |
| 3 | 06'08" | 00:18'25" |
| 4 | 05'59" | 00:24'24" |
| 4.3 | 05'53" | 00:26'04" |
留言 
