再度來參加安平夜跑……奇怪，今天好像沒有正5分速團，只有超5分速團(阿福領軍)，還是硬跟了……第一圈(約2.1km)才跑8'50",竟被海放超過100m，已看不道車尾燈了，索性自己獨跑，(其實這偽5分速團最後也只剩阿福一個獨跑！)。
今天較上次(0802)跑得輕鬆自在，沒想到竟比上次快了3分多鐘……主要是因為獨跑可以按自己的速率跑，若團體跑，有時速度受侷限，反而更累……也可能是因為上次跑前多跑了13km(今天下午雖也運動了11km，但只是慢走及慢跑……)。
今天5圈(每圈約2.1km)，各圈速率是8'50"、9'15"、9'32"、9'45"、9'45"，合計10.27km，時間：47'09"