7.0 km | 00:37:20 | 05:19/km日期: 2024-06-17 20:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.3
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'21" / 05'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'56") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.90 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4840.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 05'12" | 00:21'18" |
| 5 | 05'12" | 00:26'30" |
| 6 | 05'21" | 00:31'51" |
| 7 | 05'28" | 00:37'19" |
| 7.0 | 07'05" | 00:37'21" |
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