Beck Chang 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
ID 714303

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Pinarello Prince
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總里程 :

13460.1 km |

15880.2 km
2024 年 :

4461.8 km |

8450.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	387.7	611.9
Oct	353.0	907.6
Sep	293.9	747.1
Aug	314.3	732.6
Jul	287.1	676.5
Jun	300.8	620.8

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17.1 km | 01:47:40 | 06:17/km

日期: 2023-02-18 17:58 - 卡路里: 986 Cal

Pace: 06'01" / 06'24" / 06'01" / 05'57" / 06'04" / 06'02" / 07'56" / 06'07" / 06'10" / 06'19" / 06'06" / 05'57" / 06'10" / 06'14" / 06'16" / 06'51" / 06'16" / 06'41" /

2月累積里程 : 529.42 km

mizuno Sky rider 26 累積 : 5226.5 km

GPX 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'24"	00:12'25"
3	06'01"	00:18'26"
4	05'57"	00:24'23"
5	06'04"	00:30'27"
6	06'02"	00:36'29"
7	07'56"	00:44'25"
8	06'07"	00:50'32"
9	06'10"	00:56'42"
10	06'19"	01:03'01"
11	06'06"	01:09'07"
12	05'57"	01:15'04"
13	06'10"	01:21'14"
14	06'14"	01:27'28"
15	06'16"	01:33'44"
16	06'51"	01:40'35"
17	06'16"	01:46'51"
17.1	06'38"	01:47'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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