9.2 km | 01:35:42 | 10:24/km日期: 2024-06-15 09:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.3
Pace: 12'22" / 11'53" / 07'12" / 07'09" / 11'43" / 09'14" / 07'38" / 18'57" / 15'42" / 22'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'27" (+11'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+07'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 22'37" (+15'28") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
59.46 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 11'53" | 00:24'15" |
| 3 | 07'12" | 00:31'27" |
| 4 | 07'09" | 00:38'36" |
| 5 | 11'43" | 00:50'19" |
| 6 | 09'14" | 00:59'33" |
| 7 | 07'38" | 01:07'11" |
| 8 | 18'57" | 01:26'08" |
| 9 | 15'42" | 01:41'50" |
| 9.2 | 22'39" | 01:46'25" |
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