2.1 km | 00:07:56 | 03:51/km日期: 2024-06-13 18:30 - 地點: 仁武高中 - 天氣: 雨後悶熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 07'25" / 07'23" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'20" | 63 / 2063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.99 km 
Adidas Adizero Boston11 累積 :
711.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'23" | 00:14'48" |
| 2.1 | 03'23" | 00:15'01" |
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