6.0 km | 00:39:08 | 06:31/km日期: 2024-06-13 20:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'33" / 06'31" / 06'31" / 06'36" / 06'35" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.33 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'31" | 00:13'04" |
| 3 | 06'31" | 00:19'35" |
| 4 | 06'36" | 00:26'11" |
| 5 | 06'35" | 00:32'46" |
| 6 | 06'21" | 00:39'07" |
| 6.0 | 04'49" | 00:39'09" |
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