4.5 km | 00:23:05 | 05:06/km日期: 2024-06-13 18:37 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'01" / 04'49" / 04'56" / 04'47" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'07") | 514 / 4514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
286.88 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 04'49" | 00:10'50" |
| 3 | 04'56" | 00:15'46" |
| 4 | 04'47" | 00:20'33" |
| 4.5 | 04'55" | 00:23'05" |
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