5.0 km | 00:30:24 | 06:04/km日期: 2024-06-13 05:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'55" / 05'58" / 06'05" / 06'14" / 06'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'48") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
257.15 km 
中喬 飛影 PB3.0-217g 累積 :
390.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 06'05" | 00:17'58" |
| 4 | 06'14" | 00:24'12" |
| 5 | 06'08" | 00:30'20" |
| 5.0 | 07'14" | 00:30'24" |
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