8.8 km | 00:50:00 | 05:39/km日期: 2024-06-12 19:11 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'40" / 05'49" / 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'48" / 05'35" / 05'35" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 864 / 864 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 5265 / 6130 |
| 3 | | 05'35" | 1789 / 7919 |
| 4 | | 05'27" | 916 / 8836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
262.66 km 
asics hyper speed 2 累積 :
685.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'49" | 00:12'29" |
| 3 | 05'33" | 00:18'02" |
| 4 | 05'39" | 00:23'41" |
| 5 | 05'44" | 00:29'25" |
| 6 | 05'48" | 00:35'13" |
| 7 | 05'35" | 00:40'48" |
| 8 | 05'35" | 00:46'23" |
| 8.8 | 05'25" | 00:50'55" |
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