5.9 km | 00:43:52 | 07:26/km日期: 2024-06-12 07:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.81
Pace: 06'07" / 06'00" / 09'36" / 06'48" / 06'28" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 245 / 4245 |
| 6 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 5245 |
| 7 | | 11'35" (+05'35") | 644 / 5890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.16 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2151.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 09'36" | 00:21'43" |
| 4 | 06'48" | 00:28'31" |
| 5 | 06'28" | 00:34'59" |
| 5.9 | 10'00" | 00:43'54" |
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