1.4 km | 00:37:05 | 27:14/km日期: 2024-06-11 07:27 - 平均心率: 96 - 踏頻: 53 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.94
Pace: 284'32" / 1002'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 21'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 43'40" (+22'22") | 361 / 1361 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
259.49 km TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 284'32" | 04:44'32" |
1.4 | 1002'11" | 10:46'32" |