5.6 km | 01:32:24 | 16:22/km日期: 2024-06-09 17:14 - 平均心率: 98 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.9
Pace: 09'18" / 13'59" / 13'12" / 12'35" / 24'11" / 20'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'10" (+11'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'04" (+11'29") | 644 / 5644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 13'59" | 00:23'17" |
| 3 | 13'12" | 00:36'29" |
| 4 | 12'35" | 00:49'04" |
| 5 | 24'11" | 01:13'15" |
| 5.6 | 20'24" | 01:26'24" |
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