4.2 km | 01:01:48 | 14:37/km日期: 2024-06-10 19:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 14'12" / 17'34" / 13'40" / 13'45" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'47" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" | 227 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 17'34" | 00:31'46" |
| 3 | 13'40" | 00:45'26" |
| 4 | 13'45" | 00:59'11" |
| 4.2 | 13'20" | 01:02'13" |
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