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    品衡(慢慢蛇) 屏東
    ID 75409
    476 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    品衡(慢慢蛇) 
    7.1 km | 00:44:06 | 06:10/km
    日期: 2016-08-02 17:18 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
    Pace: 06'33" / 06'05" / 06'21" / 06'25" / 06'13" / 05'49" / 05'55" / 05'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'16"  (06'16")
    		06'29" (+00'38")965 / 965
    2
    06'11"  (12'27")
    		06'07" (+00'16")1009 / 1974
    3
    06'26"  (18'53")
    		06'21" (+00'30")1012 / 2987
    4
    06'31"  (25'24")
    		06'25" (+00'34")1013 / 4001
    5
    06'13"  (31'37")
    		06'10" (+00'19")1006 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (37'32")
    		05'52" (+00'01")1007 / 6015
    7
    05'49"  (43'21")
    		05'51"994 / 7009
    8
    00'45"  (44'06")
    		06'00" (+00'09")124 / 7134

    伸展做到全身流汗，那就在跑一跑好了，大家晚上好一

    8月累積里程 : 252.08 km
    Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 8 years ago
    陳建民, shadow (LDS超馬團) 和其他 259 人說推
    · 留言
    觀看另 38 則留言
    金發黃 衡哥晚上好
    2016-08-02 18:13 ·
     1 個人推
    Su Mei Xie 運動愉快。。
    2016-08-02 18:16 ·
     1 個人推
    David 品衡兄 晚上好~運動愉快^_^
    2016-08-02 18:20 ·
     1 個人推
    吳文献 品衡，晚安
    伸展，跑步愉快真讚~
    2016-08-02 18:26 ·
     1 個人推
    阿良 晚上好，運動愉快~^^
    2016-08-02 18:30 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 品衡：晚上好豬妹累昏了，真的以為今天是星期三 哈哈哈哈想放假想瘋了
    用餐愉快&運動順心
    2016-08-02 18:48 ·
     3 個人推
    李百信 品衡兄晚上好~運動及用餐愉快哦～
    2016-08-02 19:01 ·
     1 個人推
    Frank H. 運動開心，晚安
    2016-08-02 19:52 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 衡大晚安唷～
    2016-08-02 19:54 ·
     1 個人推
    蔡旺旺 品大 晚上好運動愉快！
    2016-08-02 19:59 ·
     1 個人推
    陳忠寶 品衡 謝謝鼓勵 運動愉快
    2016-08-02 20:02 ·
     1 個人推
    這是我 晚安
    2016-08-02 20:10 ·
     1 個人推
    Steven. M 晚安！跑步愉快~
    2016-08-02 20:11 ·
     1 個人推
    阿興 品衡兄 晚安愉快！
    2016-08-02 20:15 ·
     1 個人推
    志聰 品橫大哥晚安
    2016-08-02 20:16 ·
     1 個人推
    陳志祥 品大晚安，如果跑量逐次增加，相對卡路里的消耗也會逐次增加喔!
    2016-08-02 20:21 ·
     1 個人推
    keats chi 晚安 運動快樂
    2016-08-02 20:28 ·
     1 個人推
    huangderek 品衡兄 運動愉快 晚安^_^～
    2016-08-02 20:39 ·
     1 個人推
    歐俊聰 品衡兄～晚安~運動愉快～
    2016-08-02 20:39 ·
     1 個人推
    自主創新 晚安，運動愉快!
    2016-08-02 20:41 ·
     1 個人推
    施靜宇 晚上好！
    2016-08-02 20:45 ·
     1 個人推
    徐智謀 品兄，運動愉快!晚安!
    2016-08-02 20:46 ·
     1 個人推
    Michael 品衡晚安
    好事成雙，跑步開心喔！
    2016-08-02 20:46 ·
     2 個人推
    鄭伯 品衡兄晚安~
    2016-08-02 20:49 ·
     1 個人推
    chiu chiu 晚安愉快！
    2016-08-02 21:05 ·
     1 個人推
    謝宗晉 品衡兄 晚安 運動愉快
    2016-08-02 21:22 ·
     1 個人推
    Vicky 晚安~運動愉快^_^
    2016-08-02 21:28 ·
     1 個人推
    吳毓祐 品衡大 晚安 運動愉快！
    2016-08-02 21:34 ·
     1 個人推
    吳晉賢 品衡：晚安！
    2016-08-02 21:35 ·
     1 個人推
    黃亘志 品衡哥 晚安～運動愉快^_^
    2016-08-02 21:36 ·
     1 個人推
    高文言 品衡兄晚安，運動愉快
    2016-08-02 21:43 ·
     1 個人推
    老飛 晚安 品衡兄 也太精實了。
    2016-08-02 22:05 ·
     1 個人推
    Chiu Tsai-Yun 品衡大哥 晚安！祝好眠^_^
    2016-08-02 22:19 ·
     1 個人推
    Vanessa🎀 品衡大哥，運動愉快
    2016-08-02 22:28 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 衡哥晚安！運動愉快；讚！
    2016-08-02 22:55 ·
     1 個人推
    Johnny Yu 晚安，讚喔！
    2016-08-02 23:03 ·
     1 個人推
    黃永忠 品兄晚安
    2016-08-02 23:07 ·
     1 個人推
    寶芸 他是沒被我ㄓㄤ到，不然是真的死定了，害我晚上心情超悶的！
    2016-08-02 23:24 ·
     2 個人推
    江明修 晚安
    跑步愉快
    2016-08-02 23:46 ·
     1 個人推
    陶小雨 品衡早安，運動愉快
    2016-08-03 06:24 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    206'05"00:12'38"
    306'21"00:18'59"
    406'25"00:25'24"
    506'13"00:31'37"
    605'49"00:37'26"
    705'55"00:43'21"
    7.105'35"00:44'06"

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