7.5 km | 01:08:05 | 09:07/km日期: 2024-06-10 07:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 11'09" / 14'24" / 15'42" / 11'21" / 03'53" / 03'56" / 04'48" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+07'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+10'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+11'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+07'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+02'23") | 457 / 7457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.81 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 14'24" | 00:25'33" |
| 3 | 15'42" | 00:41'15" |
| 4 | 11'21" | 00:52'36" |
| 5 | 03'53" | 00:56'29" |
| 6 | 03'56" | 01:00'25" |
| 7 | 04'48" | 01:05'13" |
| 7.5 | 06'18" | 01:08'06" |
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