8.2 km | 01:08:40 | 08:24/km日期: 2024-06-09 05:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'21" / 07'21" / 07'20" / 08'07" / 08'02" / 10'16" / 09'16" / 09'10" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+03'46") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.52 km 
New Balance 1080 累積 :
539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'21" | 00:14'42" |
| 3 | 07'20" | 00:22'02" |
| 4 | 08'07" | 00:30'09" |
| 5 | 08'02" | 00:38'11" |
| 6 | 10'16" | 00:48'27" |
| 7 | 09'16" | 00:57'43" |
| 8 | 09'10" | 01:06'53" |
| 8.2 | 11'02" | 01:08'40" |
展開計圈分析
留言 
