6.4 km | 00:41:48 | 06:31/km日期: 2024-06-08 10:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'59" / 06'16" / 07'14" / 06'28" / 06'41" / 06'32" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'25") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'16" | 00:12'15" |
| 3 | 07'14" | 00:19'29" |
| 4 | 06'28" | 00:25'57" |
| 5 | 06'41" | 00:32'38" |
| 6 | 06'32" | 00:39'10" |
| 6.4 | 06'22" | 00:41'48" |
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