2.4 km | 00:29:53 | 12:33/km日期: 2024-06-05 09:33 - 平均心率: 119 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.1
Pace: 12'35" / 13'07" / 10'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'38" | 381 / 2381 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.33 km 喬丹飛影 2.0 累積 :
4099.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'35" | 00:12'35" |
2 | 13'07" | 00:25'42" |
2.4 | 10'37" | 00:29'45" |