10.1 km | 01:00:09 | 05:56/km日期: 2024-06-05 05:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'46" / 05'59" / 05'30" / 06'44" / 05'55" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'56" (+04'27") | 123 / 10123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 296.08 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 05'46" | 00:17'06" |
| 4 | 05'59" | 00:23'05" |
| 5 | 05'30" | 00:28'35" |
| 6 | 06'44" | 00:35'19" |
| 7 | 05'55" | 00:41'14" |
| 8 | 05'50" | 00:47'04" |
| 9 | 05'53" | 00:52'57" |
| 10 | 05'58" | 00:58'55" |
| 10.1 | 09'53" | 01:00'08" |
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