9.7 km | 01:31:04 | 09:22/km日期: 2024-05-31 15:58 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'01" / 05'35" / 18'26" / 08'45" / 14'49" / 15'58" / 66'23" / 11'43" / 15'46" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+07'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+06'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'46" (+10'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+02'50") | 719 / 9719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.01 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4551.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'35" | 00:11'36" |
| 3 | 18'26" | 00:30'02" |
| 4 | 08'45" | 00:38'47" |
| 5 | 14'49" | 00:53'36" |
| 6 | 15'58" | 01:09'34" |
| 7 | 66'23" | 02:15'57" |
| 8 | 11'43" | 02:27'40" |
| 9 | 15'46" | 02:43'26" |
| 9.7 | 08'26" | 02:49'30" |
留言 
展開計圈分析
