6.3 km | 00:50:02 | 07:55/km日期: 2024-05-30 18:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 07'50" / 08'06" / 07'40" / 07'46" / 08'21" / 07'48" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.21 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'06" | 00:15'56" |
| 3 | 07'40" | 00:23'36" |
| 4 | 07'46" | 00:31'22" |
| 5 | 08'21" | 00:39'43" |
| 6 | 07'48" | 00:47'31" |
| 6.3 | 07'16" | 00:49'47" |
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